Samedi 6 février 2010
6
06
/02
/Fév
/2010
19:21
Pour tous renseignements,
vous pouvez me contacter par email:
gerardbreton@sfr.fr
coordonnés téléphoniques sur demande.
Je ne prends aucune commission sur le treck mon aide est par amitié en pur bénévole envers mon ami Salah et ses amis de la région de Zagora qui gèrent une petite agence familiale.
Vous pouvez aussi contacter directement Salah: salahsahara@yahoo.fr qui vous répondra rapidement.
Par BRETON Gérard
-
Publié dans : Voyages
0
Samedi 6 février 2010
6
06
/02
/Fév
/2010
19:19
Votre équipement
Les indispensables pour la réussite de votre treck
Sac à dos de randonnée, 50 à 70 litres prévoir housse de transport pour éviter de blesser les dromadaires.
sac à dos 25/30litres pour la journée, munie de poche à eau (Kaml bag)permet de transporter le nécessaire journalier pour la rando:eau, appareil photo, médicaments, kway, polaire.
Trousse de toilette, lingettes
couverture de survie
couteau suisse
lacets de rechange
briquet, papier toilette.
lunettes de soleil
lampe frontales plus piles de rechange.
Une cape de pluie pour faire sa toilette à l'abri des regards.
habillement:
chapeau, casquette ou chèche
tee shirt manches courtes ou débardeur, tee shirt manches longues
polaire, blouson type goretex.
Pantalon 3 pièces démontables en toile légère.
Chaussures randonnée et chaussettes confortables.
sandales pour les pauses.
Duvet type sarcophage -5° 5° plus le sac à viande.
Pharmacie personnelle:
Prévoir avec le médecin de famille avant le départ:
Médicaments pour soigner la diarrhée, les maux d'estomac, de tête, les courbatures, les piqures d'insectes, blessures diverses.
les crèmes: solaire, antifrottements, anti échauffements,
Le petit truc: prévoir des sacs plastiques zippés genre sac congélation pour protéger tout votre trousseau, vêtements, appareils photos etc...du sable.Lors des tempêtes de sable celui pénètre
partout même dans le sac à dos bien fermé
Par BRETON Gérard
0
Samedi 6 février 2010
6
06
/02
/Fév
/2010
19:12
Votre équipement
Les indispensables pour la réussite de votre treck
Sac à dos de randonnée, 50 à 70 litres prévoir housse de transport pour éviter de blesser les dromadaires.
sac à dos 25/30litres pour la journée, munie de poche à eau (Kaml bag)permet de transporter le nécessaire journalier pour la rando:eau, appareil photo, médicaments, kway, polaire.
Trousse de toilette, lingettes
couverture de survie
couteau suisse
lacets de rechange
briquet, papier toilette.
lunettes de soleil
lampe frontales plus piles de rechange.
Une cape de pluie pour faire sa toilette à l'abri des regards.
habillement:
chapeau, casquette ou chèche
tee shirt manches courtes ou débardeur, tee shirt manches longues
polaire, blouson type goretex.
Pantalon 3 pièces démontables en toile légère.
Chaussures randonnée et chaussettes confortables.
sandales pour les pauses.
Duvet type sarcophage -5° 5° plus le sac à viande.
Pharmacie personnelle:
Prévoir avec le médecin de famille avant le départ:
Médicaments pour soigner la diarrhée, les maux d'estomac, de tête, les courbatures, les piqures d'insectes, blessures diverses.
les crèmes: solaire, antifrottements, anti échauffements,
Le petit truc: prévoir des sacs plastiques zippés genre sac congélation pour protéger tout votre trousseau, vêtements, appareils photos etc...du sable.Lors des tempêtes de sable celui pénètre
partout même dans le sac à dos bien fermé.
Par BRETON Gérard
0
Samedi 6 février 2010
6
06
/02
/Fév
/2010
19:09
Une journée de treck
Sans réveil matin chacun ouvre les yeux vers 6 heures du matin.La toilette vite faite faute de salle de bain, l'eau et le savon seront remplacés par les lingettes, chacun range son
sac,puis l'entrepose près des dromadaires. les matelas sont sortis de la tente et disposés en salle à manger pour le petit déjeuner que les cuisiniers nous préparent puis les chameliers
démonteront le camp et chargeront les dromadaires. Vers 7h30 c'est le départ de la caravane, nous ferons une pause vers 10heures pour une collation puis au environ de 13heures pour le déjeuner de
midi.
Le soir nous nous arrêterons vers 17h30 18h.
Dès notre arrivée Salah nous préparera un gouter réparateur qui nous permettra de patienter jusqu'au diner.
après le diner selon nos souhait l'équipe des chameliers et le guide se transformeront en musiciens et nous proposeront un concert de musique traditionnelle berbère tout à fait improvisé. Je vous
l'ai dit : que du rêve.
Par BRETON Gérard
0
Samedi 6 février 2010
6
06
/02
/Fév
/2010
19:04
Des menus diversifiés et succulents
Petit déjeuner:
Café noir ou au lait ou thé ou chocolat
pain marocain, parfois cuit dans le sable selon la tradition berbère, galettes, confitures, beurre,
fruits, oranges, dates, grenades.
Déjeuner:
Sardines à l'huile ou maquereau ou thon.
salades composées: (riz,oignons,concombres,lentilles, olives vertes, maïs,poivrons tomates, thon, pomme de terre)
Gouter:
Thé à la menthe traditionnel, gâteaux secs dates, fruits secs
Harira (soupe marocaine) couscous ou tagines ou brochettes de viande grillée, pâtes,
fruits frais, salade de fruits, oranges à la canelle
Thé à la menthe ou tisane
Par BRETON Gérard
0
